dei-me conta que apenas seguir uma dieta não me traria os resultados que eu buscava para minha vida, tanto para perca de peso como para melhorar a minha qualidade de vida. Foi assim que comecei a procurar saber mais informações sobre reeducação alimentar. Nessa procura comecei a seguir a nutricionista Daniela da Rosa  que foi  essencial para me orientar nessa mudança. Através  dela consegui perder 25kg de uma forma saudável e sem sacrifícios, pois com o acompanhamento e as alternativas alimentares dentro do proposto, pude optar por aquilo que melhor eu me adaptasse dentro da minha rotina perdendo peso naturalmente dia após dia. Hoje, seguindo tudo o que aprendi com ela e ainda acompanhando as suas dicas estou conseguindo manter meu resultado. Saliento que, por vezes aumento um pouco meu peso, mas consequentemente consigo restabelecer minha rotina, pois não foi uma dieta estática e sim uma reeducação da minha maneira de me alimentar.